मस्तिष्क स्वास्थ्य

नैदानिक ​​अनुसंधान के अनुसार, GABA का स्वास्थ्य घटक नींद में सुधार करने और चिंता को कम करने में मदद करता है, जो आगे आराम कर सकता है और मूड को बढ़ा सकता है; फॉस्फेटिडिलसेरिन सिनैप्स के एक घटक के रूप में और तंत्रिका आवेगों को प्रसारित करता है, तंत्रिका संचरण को सुचारू करके मस्तिष्क के कार्य को बढ़ाता है और स्मृति और संज्ञानात्मक कार्यों में सुधार करता है।