नैदानिक अनुसंधान के अनुसार, गाबा के स्वास्थ्य घटक नींद में सुधार और चिंता को कम करने में मदद करते हैं, जो मूड को और आराम और बढ़ावा दे सकता है;फॉस्फेटिडिलसेरिन सिनैप्स के एक घटक के रूप में और तंत्रिका आवेगों को प्रसारित करता है, तंत्रिका संचरण को सुचारू करके मस्तिष्क के कार्य को बढ़ाता है और स्मृति और संज्ञानात्मक कार्यों में सुधार करता है।
